Bij massage wordt druk op de huid en spieren uitgeoefend wat lichamelijke reacties veroorzaakt, waardoor er een herstel van het evenwicht in het lichaam kan optreden.

Het doel van massage is om klachten als vermoeidheid, spierpijn, stijfheid, bewegingsbeperkingen, spierknopen, verklevingen, rugklachten, nekklachten, overbelasting en gewrichtspijnen te bestrijden of te verlichten.

Veel chronische klachten op latere leeftijd komen vaak voort uit vroegere overbelasting van het lichaam. Preventieve massage kan dit voorkomen en kunnen spieren/gewrichten soepel blijven.

Door massage kunnen verkrampte spieren zich weer ontspannen, worden blokkades in de spieren sneller opgeheven en worden afvalstoffen en vocht beter afgevoerd.

Dit versnelt het herstel na belasting.

Massage geeft ook verlichting bij stress. Massage blijft maatwerk, de stevigheid van de massage, de druk en het tempo worden afgestemd op de toestand van uw spieren, uw gesteldheid en uw lichaamsbouw.